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체중 감량을 위한 건강한 습관: 딱 1주일 다이어트 습관

"딱 1주일 다이어트 습관" 앱은 Appsfabrica에 의해 개발된 체중 감량 프로그램으로, 사용자들이 체중을 감량하고 유지하기 위해 습관을 바꾸는 데 도움을 주는 앱입니다. 이 앱은 칼로리 계산이나 간헐적 단식에 의존하는 대부분의 유행 다이어트와는 달리, 건강한 생활습관을 촉진하기 위해 매일의 습관을 변화시키는 데 초점을 맞추고 있습니다. 이 앱에는 식단 다이어리와 체중 감량 잡지가 포함되어 있으며, 사용자들에게 체중 감량과 유지에 대한 조언과 정보를 제공합니다. 다이어리를 통해 사용자들은 매일의 식사를 기록하고, BMI를 확인하며, 물 섭취량을 모니터링하고, 운동 루틴을 추적할 수 있습니다. 잡지에는 건강한 식습관, 운동 및 체중 감량 중에 동기부여를 유지하는 방법에 대한 팁과 노하우가 포함되어 있습니다. 이 앱은 Android에서 무료로 이용할 수 있습니다.

프로그램은 다른 언어로 제공됩니다.



딱 1주일 다이어트 습관 : 요요없는 건강한 다이어트에 대한 사용자 리뷰

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